JFEスチール式 安全体力®機能テスト
転倒リスクテスト

バランス歩行

平衡機能（バランス）をみるテストです。
3分
実施方法
  • 一度練習してから測定する。
  • スタートは合図なしの任意で良い。
  • 歩く際はペットボトルを立てた画版を胸に付け、落とさないように歩行する。
  • 計測は、1歩目の足裏が板に着地した時点で計測をスタートし、ゴール台を踏んだ時点で計測を終了する。
  • 歩行は安全な範囲でできるだけ速く歩行し、ゴール台で3秒停止する。
  • 実施は原則2回までとする。
  • 靴でも、靴下、素足でも可。
動画で確認