１．「健康って何」 （１）年代ごと異なる定義 ～ＷＨＯが意味を統一～ （２）国ごと語源さまざま ～ＷＨＯ「身体、精神、社会的にも」～ （３）自分で改善しよう ～マイナス面をチェック～ （４）日常生活から注意を ～＜日本人＞従来「病気、死」中心に意識～ （５）「生活の質」改善を ～高齢化社会を迎えて～ （６）「プラス思考」心がけ ～「ポジティブヘルス」目指そう～ （７）豊かな人生めざして ～企業と行政が個人に提案～ （８）まずは出来ることから ～人生の中身も含めて検討～ ＜山崎岑夫：関東地区高等学校保健体育研究会顧問＞ UP
２．「ヘルスプロモーションの実践」 （１）可能性を引き出そう ～まずは自分で環境作り～ （２）気持ち良く援助して ～自分なりに取り組もう～ （３）何が目的か考えて ～人によって種類はさまざま～ （４）自分なりに楽しく運動 ～人によって種類はさまざま～ （５）食べたら動こう！ ～楽にやせる方法はないよ～ （６）正しく食べてやせよう ～いくつになっても美しく～ （７）肥満に基準はないから ～ダイエットは覚悟が必要～ （８）バランスのよい食事を ～体に必要なものはしっかりと～ （９）嫌いなものは工夫を ～ダイエットよりグルメです～ （10）君は朝型？夜型？ ～昼の過ごし方 考えよう～ （11）本当の『快楽』考えよう ～知的好奇心こそ充実の源～ （12）後悔しないで ～１０代の「性」を考える（上）～ （13）「出産」甘く見ないで ～１０代の「性」を考える（下）～ ＜松本洋介：スポーツドクター，第一学習社代表取締役＞author's character? UP
３．「ドクター松本の健康日記」 （１）～私は食べ歩き大好き人間～ 食べたら必ず歩こう （２）～いろんな運動試したけれど～ 歩くって素晴らしい！ （３）～自分のペースで歩数を貯金～ 工夫して歩こう！ （４）毎日無理なく２０?３０分 ～歩くのも"エアロビクス"に～ （５）～考えよう「サプリメントだのみ」～ コンビニ食も一工夫 （６）～正しい食事で楽しく生活～ 体に必要な栄養とろう （７）～自分の味覚に自信を持って～ 食べ物にこだわりを （８）いつも心に「平安」を ～ストレス減らし病気防ごう～ （９）食生活を振り返って ～「自分のデータ」メモしておこう～ （10）自分自身を大切に ～大事なのは「日々の積み重ね」～ （11）生命誕生は幸せの源 ～多くの「祝福」忘れないで～ （12）運動嫌いにならないで ～自分の「特徴」みつけよう～ （13）～「自分」理解し徐々に始めて～ スポーツを楽しもう （14）「痛み」に無茶は禁物 ～異変感じたら治るの待とう～ （15）「生」の源、「命」は大切 ～生きたいという努力忘れずに～ （16）「手段」と「目的」は違う ～理由見失った努力はしないで～ （17）女性の魅力って何？ ～「痩せる」＝「美しい」じゃないよ～ （18）挨拶で気分を新たに ～すっきりして行動に区切りを～ （19）～地域と学校かかわり合って～ 児童たちを守ろう （20）～工夫と努力 大切に～ 「生きる力」身につけよう ＜松本洋介：スポーツドクター，第一学習社代表取締役＞author's character? ※このコラムは，１９９９年９月から２００１年７月まで毎日中学生新聞で連載されたものです。 UP
１．「健康って何」
１．「健康って何」
２．「ヘルスプロモーションの実践」
３．「ドクター松本の健康日記」
１．「健康って何」
２．「ヘルスプロモーションの実践」
３．「ドクター松本の健康日記」